在12岁这个年龄段,正是生长发育最关键的时期。刚刚进入青春期,所以一定要戒掉手淫这种习惯,尤其是频繁的手淫对身体是不好的,现在您的手淫次数过于频繁,一定要想办法戒掉,然后要注意增加运动,要把精力放在学习和工作上。