您好,长斑一般与内分泌功能,遗传,紫外线,长期熬夜,上网等因素有关系的。建议您可以尝试用柠檬片敷脸祛斑试试,坚持一段时间有淡化斑点的作用的,如果效果不佳的话,可以考虑采用激光治疗去除的,效果较佳,平时做好防晒措施,少熬夜,少上网,祝健康。