问题分析:根据您所说的情况,有小腿部位发困的现象,中医讲还是由于气血虚或者肾虚引起的可能性大。意见建议:建议患者生活中注意不要久坐,尽量多增加户外体育锻炼,避免感受寒凉刺激,可以配合热敷的方法缓解不适症状,通过上述方法无缓解的话,可以去医院就诊,根据医生辩证确诊后相应的使用补益气血或者补肾活血的中药调理,此外可以配合自我按摩的方法辅助治疗。