不知道为什么这两天开始下午睡不着了然后腰酸的厉害,腹部也有微微不舒服,怎么回事

发胖属于药物的副作用，建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。服用中药治疗逐渐减掉西药。

你好，失眠的症状一般是大脑兴奋引起的，睡前最好保持心情平和，睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。若失眠持续或没有改善，不要自己购买安眠药服用，可以请教医生，医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物，以帮助入睡。

焦虑症可以吃杏仁。你好，患者可以吃杏仁。焦虑症在饮食上没有太大的要求，但是与心理上有关系的。焦虑症是属于容易疲劳难以集中注意力，心思一片空白，易激惹，肌肉紧张，睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实），建议到医院治疗。

您好精神分裂症病因复杂症状多样，治疗方法也因人而异，切不可乱用药。由于精神分裂症是一种病情反复，比较容易复发的疾病，因此采用传统的西药治疗只能是控制，无法达到良好的治疗效果。专家建议采用中医对患者进行整体调节，并在此基础上分型对症治疗，会有很好的治疗效果，有很大一部分患者是可以临床治愈的！治疗精神分裂症应该到正规专业医疗机构。详情点击进一步咨询，祝早日康复。

从中医角度讲，多考虑是心肾不交引起的，伴有腰酸、浑身酸痛等症状。建议您通过骨密度、拍片等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。以上是对“我浑身骨头酸胀，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心理分析：你好，根据你说的情况，考虑患者已经输出与精神分裂的恢复期，如果想要孩子，需要在医生指导下进行。心理指导：1、不要擅自停药，以防复发给治疗带来困难，如果想要孩子，需要在精神科医生和妇产科医生的共同指导下做好充分的准备，一般在服药期间不建议要孩子。2、保持心情平静，家人创造良好的生活环境，减少不良刺激，有利于疾病的早日康复。祝健康。

失眠便秘吃青菜水果，多喝水，多补充维生素，适当的锻炼，不要吃辛辣刺激性的食物，不要着凉。失眠便秘考虑是内分泌失调引起，治疗的办法是用中药调理一下，饮食以清淡为主。

在夜晚受惊吓引起的失眠是很正常的，如果要是想解决这个问题的话，还是要劝自己彻底想开，不要害怕，现在也已经没有什么问题了，找要好的朋友把当时的事发情况全部的说出来，经过劝解对心惊失眠是会有很大帮助的。

抑郁症的原因有遗传因素、性格因素、脑神经递质发生改变、负性时间等。有抑郁症的家族遗传史的患病率要比一般的没有家族遗传史的高1倍以上。性格内向、孤僻，不愿意与人接触等易患抑郁症。脑神经递质发生改变也就是脑内多巴胺、肾上腺素、去甲肾上腺素都发生了改变，这样就导致了抑郁症的发生。自然灾害，地震、火灾、水灾等突发事件给心理造成重大打击。还有就是家庭亲人丧亡，夫妻关系不协调都是诱发抑郁症的原因。

你好，根据你的描述，非常喜欢成熟男人的脚，这种情况属于恋脚癖，是一种心理问题的一个表现，所以建议你还是到正规心理诊所进行面诊之后，进行相关的治疗