我40岁了，前几个月不注意怀孕了，堕胎后

失眠，如果是心理问题，应该及时调整心态，解决心里的疙瘩，想开点，多找人聊聊。如果是疾病引起，应该抓紧时间治疗，避免病情严重。你这种情况是典型的心理压力导致，建议白天静下心来想想，或者找朋友聊聊，也可以到户外透透气。睡前少吃东西，不要吃药，晚餐吃点清淡的东西，喝点肉汤。注意调整就可以了。普通的失眠，只需要调整饮食，注意饮食规律，多运动，散散心就没事了。睡前别喝咖啡，茶叶什么的。指导意见注意以下几点，或许对您有所帮助。一、不要太计较睡眠的量对睡眠量的要求是因人而异的，而且不同年龄的人也不一样，年龄愈小，睡眠量需要愈多，随着年龄的增长，睡眠会逐渐减少。一个人一天并非一定要睡上8个或7个小时，合理的睡眠量应以能解除疲劳，保持精神愉快，能很好地进行一天的工作与学习为标准。相反，如果对睡眠的量过分计较，常因少睡半小时而心神不定，对"睡个好觉"只能是有害无益。二、注意饮食习惯。晚餐不要吃得太饱，或空腹睡觉，这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其它酒类，它们虽然能促使人入睡，但会影响睡眠质量；当酒精的安神功效过去后，你就会立刻醒过来。此外，含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐饮料及巧克力，因对人的大脑神经能产生兴奋作用，睡前最好不要饮用。三、放松自己。睡前应避免从事刺激性的工作和娱乐，也不要从事过分紧张的脑力活动。做些能松驰身心的活动，如洗个热水澡，读些消遣性的书刊、报纸，看看轻松的电视节目，听听柔和抒情的轻音乐，对人尽快入睡无疑会大有好处。四、让床只发挥睡眠的功能。不要让床成为你学习、工作的场所。躺在床上看书、看报，或谈些兴奋性的话题，会削弱床与睡眠的直接联系。一个良好的睡眠者，往往是"头一挨着枕头就能入睡"，这是因为他长期以来只让床发挥单一睡眠功能的结果，以至于形成了条件反射。五、创造一个良好的睡眠环境。环境对睡眠的影响是显而易见的，大环境难以改变，但改变一下小环境还是大有作为的。睡眠区光线要暗，卧室应用厚的窗帘或百叶窗来隔绝室外的光线；如果室外的噪音大，睡觉时要注意关上门窗。此外，舒适、合理的床上用具，对提高睡眠的质量也大有好处。选用高度符合人体科学的枕头，软硬合适的床垫以及床单，被等不会产生不舒服的床上用品，就不会因种种不适则影响到睡眠。六、采用合适的睡姿。人的心脏位置偏左，因此，健康的人睡眠最好不要采用左侧位；仰卧睡眠时，手也不要置于胸身，这样可以避免心脏压迫而做恶梦；侧位睡觉时要防止枕头压迫肋腺引起流涎。对于一个健康人来说，睡眠的最好体位应该是右侧位或正平卧位，这样既不会压迫心脏，又利于四肢机体的放松休息。但对于病人来说。睡眠的最佳体则视病人的病情和疾病类型而定。心脏病人睡眠要取半坐半卧位，这样可以增加肺活量，减少回心血量，改善呼吸；肺部疾病和胸腔疾病患者应采取患侧侧位睡眠，这样可以减少因呼吸运动造成的胸痛，同时可使健侧的肺活量不受到侧卧位的影响

对于最好的多发性骨髓瘤医院一定要重视，你提到最好的多发性骨髓瘤医院为你解答如下。多发性骨髓瘤患者不能手术建议考虑采用活性植物抗癌疗法进行综合治疗。

你好。可能与心里因素或者激素水平低下造成的，可以在医生指导下用雌激素代替药物如替勃龙(利维爱，也可用增加血流改善性唤起的阿朴吗啡、万艾可、前列腺素E1、酚妥拉明等。中药右归丸、金匮肾气丸等益肾壮阳药物也可治疗女性性欲压抑。

盆腔积液有生理性跟病理性之分的，一般积液量超过一公分的，是属于病理性的，属于盆腔炎的问题，是会引起小腹疼痛，腰酸腰痛，异常阴道出血。

一般的情况神经痛、脑供血不足的情况常见的。或偏头痛的情况。这种情况一般的情况往往是做脑部ct检查的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况往往是可以采用中药、扩血管药物等治疗的。

根据你说的情况考虑是腰肌劳损。腰肌劳损是腰部酸痛，时轻时重，反复发作劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，可采用中医的针炙治疗，和中医辩证调理。

对于这个问题，这是与宫颈癌的发病程度以及患者的身体素质有关的。对于晚期宫颈癌，如果通过适当的治疗方法，还是可以缓解宫颈癌症状，减轻痛苦，有效的延长生命的。专家提示：蒙、中医治疗癌症具有全身性，中药中的抗癌成分能定向杀灭癌细胞，滋补成分能增强人体的免疫力，即使是晚期宫颈癌，通过好的蒙药还是可以明显减轻患者的症状，延长患者的生命。

你好朋友,根据你的提问,应该是缺钙的，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食指导意见平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等

你好这从症状看是运动后有疼痛.而且年龄不大.这应该是半月板损伤造成的这建议可以考虑检查一下MRI检查看看吧.如果问题不大.可以口服氨基葡萄糖.和骨筋宁等进行治疗。

根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是阴阳不协调的！我分临床可以理解为阴不入阳，阳不入阴，一般这个首先建议中药调理治疗的，还有就是可以配合适当锻炼！