臀部右上方的一块骨头凸出疼痛可能慢性损伤骨质增生等有关,可以骨外科拍片检查明确,局部理疗,应用镇痛消炎药物。建议饮食清淡适量补钙,注意休息,避免负重劳累剧烈活动,可以热敷按摩理疗,骨外科拍片检查,应用万通筋骨贴膏等药物