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患者提问
高三学生上午上课打瞌睡
我是高三艺术生,每天必须挤时间画速写,不然无法完成任务,晚上总是十二点后睡,午休时间也只能睡二十分钟甚至不睡,上午上课时就打瞌睡,老师也敲不醒,请问我该怎么办
提问时间:2020-02-08 18:11
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
请对提问者病情认真做出合根据你的描述,可能是睡眠质量差造成的指导意见建议你调整生活方式,多进行一些体育锻炼,增强免疫力,另外睡前可以喝袋酸奶理化分析,抄袭问题内容、敷衍的,不计入奖励统计!
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