问题分析:你好,你对自己严格要求,害怕结果会让你失望,你很焦虑。意见建议:建议用心投入正在学习的知识,过后再回顾以前的知识,温故而知新,忘了再重新学习也没事啊,一口就想吃成胖子,不可能的事啊。
放松心情,顺其自然的学习吧。