你好,从你描述的症状看像是消化不良。建议去医院做次胃镜,查看引起消化不良的病因,再对症治疗。你平时规律饮食别吃凉的辣的太热的戒烟戒酒保暖注意休息,吃些促进胃蠕动的药物,如吗丁啉。
如症状无改善建议去消化内科治疗。