你好,你这种情况可能属于一种广泛性焦虑的表现,总是对自己没有自信,在工作的时候过于害怕,对生活造成较大的影响,建议就医治疗缓解症状。
建议在家人陪同下,到正规的精神医院或心理科就医,由医生根据详细情况,确定诊断,并决定如何治疗。焦虑症一般通过系统的药物治疗,如帕罗西汀、劳拉西泮等药物,配合心理调整,可以获得较好的治疗效果。