问题分析:您好!根据您描述的情况,熬夜劳累及睡眠不足等原因后出现头晕头疼及颈部僵硬等不适,考虑是脑供血不足、颈肩部肌肉劳损。
指导建议:建议平时放松心态,保持心情舒畅,规律按时作息,不要熬夜劳累,低盐低脂清淡饮食,戒烟戒酒,多参加体育锻炼,到医院查经颅彩色多普勒,如果有脑供血不足,可以服用疏通心脑血管的药物,配合高压氧治疗,以及针灸、推拿及按摩等理疗治疗。