您好,根据您的描述,您上述情况属于低颅压性头痛之后存在的问题,存在上述症状的话,首先要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。
你可以吃点谷维素、维生素B1和镇脑宁会有不错的效果的,注意劳逸结合,避免过度劳累,不要饮酒和吸烟,积极锻炼身体增加抵抗力会有帮助的。