泡面属于一种垃圾食品,主要是热量较大,没有什么其他营养,长期食用容易导致肥胖,营养不良等等指导意见因此,最好是适当的吃,偶尔吃点没有什么问题,要是长期以此为主食就不行了,这样会对身体造成一些危害,身体对营养的需求是多方面的,必须要均衡营养