老年人颈椎病,可以吃一些药物进行缓解,平时要注意多休息,饮食方面注意营养,多吃含钙高,含维生素高的食物,平时适当的锻炼身体,增强体质,增强免疫力,颈椎病也可以可采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。