祛痰需要多喝水,尤其是温水,最好放点蜂蜜,可以喝点蜂蜜柚子茶什么的。其次可以喝枇杷膏、川贝膏,平时多吃梨,最好蒸一下吃。
注意不要吃太咸的东西,多吃绿色蔬菜,比如西红柿黄瓜什么的。其次要是比较严重就要去医院做一个检查看看是不是产生的癌变。
不要大声讲话,多吃一些苹果什么的水果补充维生素及矿物质,使身体达到配合而更好的协调个个器官的平衡态。