脚很热，心里烦躁怎么回事

病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。意见建议：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

指导意见：密集物体恐惧症（Trypophobia）其真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集物体恐惧症，就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。

问题分析：社交恐惧症可以吃茄子意见建议：可适量摄入动物血，蛋，鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物以及蔬菜水果等。辣椒、生姜、辣椒等辛辣之物最好不用；忌偏食；忌咖啡、可可，烟酒等兴奋性饮料；注意休息，避免劳累过度。茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

你好：根据你说的情况我们初步分析，应该属于心理和神经症方面的问题，建议最好在当地医院找中医心理精神科医师详细诊断调理，转移注意力最好的办法就是和朋友出去散散心，也可以平时自己打球加强锻炼，也可以写写字，都是可以分散注意力的。

病情分析： 您好，您这种情况可能是有点焦虑，建议您放松些，别对自己要求这么严格，如果您还是无法克服心理上的障碍，建议您去医院心理科咨询一下医生，谢谢！意见建议：您好，您这种情况可能是有点焦虑，建议您放松些，别对自己要求这么严格，如果您还是无法克服心理上的障碍，建议您去医院心理科咨询一下医生，谢谢！

指导意见：失眠是一种慢性、顽固性疾病，引起失眠的病因很多，1，长期饮酒，2，经常熬夜，3，用脑过度（打麻将过多，看电视时间太长，看书时间太晚，上网太久），4，工作、学习太紧张、压力过大，5，是否与家人、同事、领导长期关系紧张，6，是否经常坐办公室、少运动，7，长期情绪悲观、压抑。等等很多因素都可以引起失眠。你是否有以上情形，如有，尽量克服、改正，失眠会逐渐消失。 另外，还有一个最常见的原因（病因），脑供血不足。大脑缺血引起大脑功能失调，从而出现顽固性失眠。如果不治疗脑供血不足，失眠是很难治好的。所以，很多失眠患者长期治疗无效，这是很重要的原因

心理分析：抑郁症患者本身感觉比较敏感，生活中遇到不顺心的事情容易着急，悲观，绝望，内心很压抑，兴趣减退甚至丧失。心理指导：建议保持一个良好的心态。内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。最好不要使用药物治疗。要多出去散散心。

病情分析： 你好，抑郁症这个除了药物治疗，更重要的还是自己的调理以及专业的心理疏导治疗，这个需要综合进行，不能光通过药物治疗的，比如说定期的接受一下心理疏导以及平时自己有对自己进行鼓励，每天制定一下时间计划，每天都规律自己运动，多与家人朋友在一起，减少独处，都有利于改善。意见建议：建议尽量不要一个人待房间，和家人多相处，得到家人的鼓励和支持，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。

问题分析：精神分裂症目前不可完全根治，多数人需要长期服药维持治疗。意见建议：调整好心态，正确面对。反复发作过的，需要长期服药，不可停药，自我感觉好了时就最低剂量维持治疗。

问题分析：您好，抑郁症的症状表现有郁郁寡欢、精力不集中、记忆力低下、思维迟缓、睡眠障碍、情绪低落、易爆易怒等。意见建议：建议要去专业的精神类医院进行诊治的好，必要时也可结合心理疏导来进行治疗的。要适当放松下自己，多带她到外面去散散心，舒缓下她的心情。祝早日康复！