病情分析: 长时间单一姿势可以诱发局部不适感,是肌肉疲劳,挤压导致为主。意见建议:当然如果是不适感的时候可以局部适当热敷,平时也需要避免长时间单一姿势,局部挤压等情况,才能避免不适感,建议你必要是通过医生诊察后才做后期处理。