你好,你现在怀孕31周属于怀孕晚期了,我们一般从怀孕20周开始补钙一直吃到分娩,如果母乳喂养的可以吃到产后6个月。
你现在出现大腿痛有可能是缺钙也有可能是胎儿压迫神经导致的疼痛,现在可以吃钙片,一直吃到分娩