你好、在饮食上要多吃白菜、土豆等新鲜的时令蔬菜、少吃辣椒等刺激性的食物、而且要少喝豆浆、虽然豆浆是好东西、但是豆浆中的雌性激素能促进肌瘤的成长日常生活中要少吃太凉的食物、如雪糕、冰镇汽水、冻西瓜等、冰箱里的食物也要等一会再吃、要吃可以提前拿出来、太凉的东西会使子宫寒气增加