预防类风湿的方法每天需要注意做适量的运动；注意保暖，驱寒，避免、淋雨，受雨淋等。每天可以做热敷按摩，你的身体如果有哪里感觉冰冷，就可以做个热敷按摩，或用棉花沾酒擦揉。
如果你的关节有疼痛那么你也可以做个热敷，或者局部涂桉叶油，服阿司匹林或水杨酸钠，也可以试用考地松或去氢考地松。饮食要注意，少吃肉，但是有些鱼类可以吃的，且吃了对身体有好处，像鲱鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼等鲤鱼等，生姜大蒜这些东西可以消毒杀菌所以也可以多吃点。
玉米、小麦中的面筋、牛奶、西红柿、辣椒都是尽量避免。保持良好的心情。
你好，孩子排痰困难可喝无花果南北杏汤缓解，材料：南杏15克，北杏6克，无花果十粒，瘦肉适量。用法：瘦肉洗净，切块，加放以上各药材，放水适量，煲1-2小时即成。功效：无花果清热、润肺;北杏化痰止咳，南杏润肺止咳。
病情分析：
您好，男o女ab从遗传分析，孩子应该是A或者B型血。
指导意见：
爸爸O型妈妈AB型的孩子血型应该是A型或者B型，几率各占一半。
你好，鼻咽癌治疗可以采用放疗、化疗、手术和中药治疗。用的最多的是放疗加中药护理。由于鼻咽癌位置特殊，手术风险大，对放疗又非常敏感，所以放疗是鼻咽癌治疗的首选，但是放疗常会产生放射性皮炎、放射性食管炎以及食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘等诸多毒副反应所以需要配绿色化疗药如榄香烯注射液，含量高于16%的产品效果更好，而且由于有效提高自身抗病能力。
您好，胃胀气的原因有很多，平时吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。我建议你去看看医生，了解清楚情况…若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
病情分析：
你好，这种情况是很常见的，如果不是特别的疼痛不需要吃药治疗，如果疼痛非常明显影响到了生活工作，需要用中药治疗，常用当归芍药散，桂枝茯苓丸等加减治疗。
指导意见：
注意休息，避免过度劳累，中西医结合治疗疾病，保持良好的心情，加强营养，祝早日康复，健康快乐。
根据你的描述是胆碱能性寻麻疹
你这个病是因为体内毒素淤积复感风热之邪,内不得疏泄,外不得透达,郁于肌肤奏里而发,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈
病情分析：
这个是属于毛囊炎的情况的。目前建议局部先擦碘伏后外擦上百多邦软膏进行治疗的。
指导意见：
目前的话可以吃上阿莫西林胶囊进行处理的。然后是记得注意好辛辣海鲜鸡肉生葱生蒜发物都不要吃的。
以上是对“腿上长了个疙瘩，一开始没发现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
腰肌劳损可以配合针灸治疗比较好。
指导意见：
平时注意不要频繁做弯腰的动作，忌劳累，要注意休息，锻炼可以以散步为主。
以上是对“腰肌劳损当如何治疗锻炼缓解疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
指导意见：
需要去医院检查脑电图。您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
病情分析：
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，
指导意见：
从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三、五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
