根据你描述的情况分析,你这种情况有可能是跟腱炎,系跟腱慢性损伤所致。建议自己用具有良好消炎、止痛、消肿作用的中药五倍子粉(中药店和网上药店有售)加白醋调成膏,外敷患处,用保鲜膜贴上保湿固定,每天换药1次,连续治疗3-4周即可治愈。