您月经不规律可能是由于内分泌紊乱导致激素分泌异常引起的,与您饮食,睡眠,情绪,服用药物,性生活不规律等都有关,月经不调B超是检查不出来什么的,最好是月经干净后再检查。
建议您注意休息,保证充足的睡眠,心情要愉悦,平时不要吃过于辛辣或者冰冷的食物,注意个人卫生,可以喝点益母草颗粒,或者乌鸡白凤丸,黄体酮等药物调节。