为什么练完瑜伽有点头疼？恶心？

在日常饮食中大部分人对于食物酸碱性无法准确区分的。瓜子是属于碱性食物，而且瓜子中含的脂肪油是比较丰富的。适量吃一些瓜子对身体是有好处的。食物的酸碱性主要是根据食物中所含的矿物质的种类和含量多少的比率而定的。一般含有钾、钠、钙、镁、铁等矿物质的食物进入人体之后，呈碱性反应。

你的情况，需要考虑气血不足所造成的肾阳虚的表现，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。指导意见可以考虑采取服用中成药金匮肾气丸进行治疗，同时也可以采取食疗进行内调，乌骨鸡（竹丝鸡）、巴戟天、杞子、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用，平时可以进行适当的体育锻炼，比如慢跑或者太极，效果都是不错的。

你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起胃反酸，建议你用传统中药配方黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴等配合治疗，可以快速治愈不复发。希望你正确的治疗,早日康复!

经常上夜班的人会引起生物钟紊乱，容易患上心脏病和糖尿病等病症。长期上夜班的女性容易得癌症。患癌的几率提高50%症状，乳腺癌风险增48%。造成类情况的主要原因是长时间热爱人造光照射。此外，对于那些从事危险工作的人事说，经常倒班会引起注意力不集中，从而引发工作事故。对女人来说最大的危害是容易衰老，不是说女人熬一个晚上要两个月才能恢复过来，男人虽没那么明显应该也有影响，还有就是打破人体生物钟上夜班如何饮食？夜班人员由于体内生物钟（昼夜周期）的改变，往往睡不着，吃不好，浑身无力，精神委靡。这类人群如何在膳食安排上动番脑筋，改善饮食质量，以保证健康呢？营养学专家建议：首先进食总量要足够。营养学家认为，营养合理首要的一条是摄入的总热量须满足需要量，因此除了早、中、晚餐外，还需吃一顿夜餐。其次，注意调配饮食品种和花样。由于夜间胃纳差，食欲不好，故应多食富含蛋白质、维生素的食物及一些清淡、美味可口的食物，不宜吃油腻食物，力求做到品种多、花样新、色香味俱全，以刺激食欲。第三，多供给富含维生素A的食物。夜班易使人的眼睛疲劳，而维生素A参与调节视网膜感光物质视紫质的合成，能提高人体对昏暗光线的适应能力，维生素A大多存在于动物性食物中，特别在动物肝脏中含量最多，其次是蛋黄、鱼子、牛奶。此外，夜班工作对维生素B、C的需要量也增多，应予适量补充。最后，要增加优质蛋白质。最好是动物蛋白能占一半，因动物蛋白中有人体必需的8种氨基酸

你好，不知道你的皮外伤疤是因为什么造成的呢。一般只要伤疤不是太明显，对当兵是没多大影响的。要是疤痕太大、太难看，则要进行一定的修复。就目前的去疤技术而言，激光去疤对疤痕修复效果还不错。

建议你用大枣1000克，肉桂50克，冬瓜子100克，松树皮500克，白蜂蜜1000克。指导意见方法先将大枣去核，研泥，再将肉桂，冬瓜子，松树皮（用内层白皮）研极细末，与枣泥拌匀，加蜂蜜制成如龙眼大蜜丸。每日早晚各服2～4丸，温开水送服。

你好，暂时不用去复诊，需要继续吃药。指导意见建议您注意休息，戒烟戒酒，禁止吃辛辣食品，继续口服原来的药物治疗。

你好耳鸣的原因有很多一般分器质性和功能性.实质性是耳本身的蹭或其他部位的蹭而致如;中耳炎鼻炎喉鼓管阻塞外耳道异物（如耵聍头皮宵）感冒引起咽鼓管阻塞等;功能性是神经功能失调所致这也是神经性耳鸣.就上所述由于不同原因引起的耳鸣在治疗上的方法不同我建议你到医院请五官科大夫诊治找出耳鸣的原因再对症用药为上策.最好早点去正规医院接受检查早治疗早康复以上建议仅供参考具体诊疗请一定要及时去医院在医生指导下进行。

脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血,憋气。医治用心脑疏通胶囊卡托普利阿斯匹林甘露醇造成现在的症状表现，只有恢复大脑神经功能，病情才会明显好转，可以通过纯天然草药医治比较好，草药龟龙脑康扶正固本,软坚散结,补益肝肾补气养血,滋阴培元，可直接作用于脑细胞，促进蛋白质合成抗脑皮质憋气、改善脑能量代谢、加速脑血液循环，有利于病情尽快恢复。

。你好，在有身体的营养不良和气血不足时候会引起的。需要对症的做血常规检查以及血清电解质检查为宜。服用阿胶浆治疗等