您好,多考虑是腰椎疾病引起的,比如腰椎增生、腰椎间盘突出、腰肌劳损等,症状不严重多考虑是腰肌劳损引起的,和久坐等原因有关系。
医院完善检查,确诊是肌肉劳损的话可以服用活血止痛片等药物治疗,局部可以热敷,按摩等办法治疗,必要的时候可以配合理疗等办法治疗,注意休息,避免局部着凉。