病情分析：人体缺铁、血压低和阳气不足会导致冬天格外怕冷。指导意见：冬天比较适合吃性质温热的肉类，像牛羊肉、鹿肉，桂圆也有很好的效果。
食补也要讲究火候，北方的天气不适合用人参等大补的药材，西洋参相对比较温和，不容易上火，但是第一次就吃一把肯定也会对身体有影响，最好先服一两片，依照自己身体的反应再逐渐地增加到合适的量。
同时食物要在温热的时候吃，不要贪凉或是吃凉饭凉菜。
病情分析：
你好，根据孩子双顶径的数据，考虑孩子在32周以上。
指导意见：
医生给你算下孕周呢，你看下你的孕期服务册，祝健康。
病情分析：
你好，吃饭经常咬舌头的原因有多种，如齿列不整、磨牙造成舌侧牙齿尖锐、舌头肥大或中风舌头神经功能异常者，都是会咬伤舌头的主要族群。
指导意见：
建议若常不小心咬破舌头或口腔，最好到医院检查，及时矫正，若口腔、舌头伤口持续两周不愈，或伤口呈现不规则白斑状、橘皮状突起，最好及时就医检查，以免延误病情。
以上是对“经常咬舌头是怎嘛回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
怀疑是B族维生素缺乏，可以考虑适当补充。
指导意见：
可服复合维生素Ｂ。糜烂的口角处可涂龙胆紫液，以促进愈合。当口角和口唇发干时，可涂些油脂或0.5&127;％金霉素软膏
病情分析：
可能是上火，感冒，炎症等，建议检查确诊。
指导意见：
也可以服黄连上清片，牛黄解毒片，双黄连口服液或板蓝根颗粒也治疗，结合当地医生。
你好，痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的慢性代谢紊乱疾病。主要临床特点是体内尿酸产生过多或肾脏排泄尿酸减少，引起血中尿酸升高，形成高尿酸血症以及反复发作的痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风性慢性关节炎和关节畸形等。
病情分析：
你好，你是甲状腺结节，比较小，但性质未确定，这是需要观察及继续检查的疾病。
指导意见：
建议检查甲状腺彩超加弹性成像，已确定诊断，良恶性。如果有恶性可能，做及时手术治疗，良性保守。
以上是对“检查结果双侧甲状腺结节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
你好，这种情况可以是有膝关节退行性变的疾病的情况造成的。对于这种情况可以采用一下理疗、针灸、中药、非甾体抗炎药进行治疗的。
病情分析：
可以吃点钙尔奇D,平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖
指导意见：
膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品，如奶类，在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效；吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质； 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等；在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时，注意多吃一些含维生素D的食品。
病情分析：
感冒,由病毒、混合感染或变态反应引起的上呼吸道卡他性疾病;表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咽部不适及畏寒、低热等局部和全身症状。
指导意见：
建议你的话还是要注意你的饮食习惯还有多锻炼锻炼，吃点感康会比较好的！
以上是对“身体体质不好，如何改变体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
