答
医生回答
-
您好，抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止这些，抑郁症患者也要注意补充镁的摄入。
研究表明，镁有抑制神经应激性的作用。集体缺镁时，常常会会使人郁郁寡欢，乏力倦怠，情绪消极，有人还会发生惊厥。因此，抑郁症患者应该多吃杂粮、粗粮，最好粗、细粮搭配食用。
您好，抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止这些，抑郁症患者也要注意补充镁的摄入。
研究表明，镁有抑制神经应激性的作用。集体缺镁时，常常会会使人郁郁寡欢，乏力倦怠，情绪消极，有人还会发生惊厥。因此，抑郁症患者应该多吃杂粮、粗粮，最好粗、细粮搭配食用。
听了朋友的建议，去搜了搜，没想到还挺全的，有兴趣的可以下来听听。
还是那句话，有病不能不治，更不能自欺欺人说自己没病。
音乐疗法中的乐曲选择须符合以下两个标准：
第一，低音厚实深沉，内容丰富；中、高音的音色要有透明感，像阳光透射过窗户一样，具有感染力。
第二，音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感。
黯然沉重
病情分析：
你好，你所说的这种情况应该找出具体的原因所在，解决根本问题，调整好心态。
指导意见：
除了积极的调整外，应该逐渐的改善提高自己的心理素质，自如的应对各种事情的发生，同时培养良好的兴趣爱好，主动与人交流沟通，避免压力过大，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐的改善，保持身心的健康。
病情分析：
,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
指导意见：
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情'
以上是对“连续一个礼拜失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，肿瘤积水属于肿瘤引起的疾病，是可以服用中成药调理，需要通过手术的方法治疗，增加营养补充维生素微量元素，保持良好生活习惯。脑瘤一般是需要通过手术的方法治疗为好的，单纯药物效果不太理想建议去医院手术的方法进行治疗。
病情分析：你好，看了你的描述，你为什么不敢在人多的地方吃饭啊，你是怕人群还是怕别人看你吃饭啊？指导意见：吃饭很正常的事，为什么到了你这就怕这怕那的呢，难道你怕吃饭已经影响到你和家人的团聚了吗，你这是心理有问题吧。
以上是对“不敢在人多的地方吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，中医认为植物神经功能紊乱主要是由于气血亏虚导致的，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、鲜罗勒、石楠叶、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡和植物神经功能紊乱，疗效独特。
您好朋友，建议查查尿常规泌尿系彩超看看。看看泌尿科医生，面诊后辨证论治治疗效果更好的。或者吃安神补脑液配合知柏地黄丸滋阴补肾清热治疗。
病情分析：
您好，引起耳鸣的原因有很多，如鼓膜炎症，内耳淋巴液异常，中耳慢性炎症等，从您的描述中，还是很难确定的。
指导意见：
建议您还是应该先做个详细的检查，注意休息，药物方面可以用谷维素片、西比灵胶囊口服治疗，饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝。
你好，强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响，世界卫生组织（WHO）所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。
病情分析：
建议你不要老是看到消极的方面
指导意见：
生活是美好的，而且凡事都有两面，主要还在于你自己的心态，你觉得自己幸福，那么就幸福，觉得自己痛苦，那就肯定很痛苦
