晚上睡觉腿斗

病情分析：
多做腿部拉伸运动如压腿、踢腿等；
指导意见：
经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能起到强壮腿部血管的作用，使腿部肌肉群获得更多的营养物质，增强腿部肌肉的收缩能力。

病情分析：
你好 血热一定要多喝水,多吃蔬菜水果,补充充足的维生素,禁食辛辣刺激性食物,忌烟酒
指导意见：
血热证治宜清热凉血,方如黄连解毒汤,犀角地黄汤.还可以去医院输点葡萄酸钙.

病情分析：
你好，从你所说的这种情况来看，一般多考虑胃肠炎。可能由于饮食起居不当等因素而诱发。
指导意见：
常用的药物有藿香正气颗粒午时茶颗粒等。建议你在医生的面诊下选择合理性的用药。
以上是对“我家猴子消化不好，偶尔发烧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，这种情况可以做个彩超或者拍个片子看看肿瘤长在什么部位。
指导意见：
可以考虑手术切除，建议还是去医院骨科就诊吧，既然有症状就必须手术切除。
以上是对“膝关节外侧长了一个肿瘤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：
月经来时疼痛可给予元胡止痛片或芬必得等药物口服治疗。痛经治疗中医比西医效果好。建议找中医通过望、闻、问、切开出有针对性的中药服用，效果满意。同时注意月经来前和来期要避免吃凉的东西，用凉水等。
以上是对“月经来了痛的不行了可以吃药吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况是因脾胃湿热导致的胃疼不适症状，一般药物难以根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而彻底根治。

指导意见：
你好，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。

你好！食道癌术后的七天内以流质、含大量的锌、钙的食物为主，如牛奶、骨头汤、鸡汤等等；食道癌术后，第二周（7～14天），假如进食顺利，则应当选择全营养饮食，如鸡汤、鸭汤、肉汤，米粥加胡萝卜汁、菠菜汁，银耳粥等。两周后，食道癌患者，可以改为半流质饮食和软饭等。

病情分析：
一般的豆制品中含钙很多，平时可以多给孩子吃一些豆腐，还有蛋黄之类的食物的。
指导意见：
钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力。

病情分析：
服用紧急避孕药的话，这个对月经是会有可能有一定的影响存在的，先等等看的吧
指导意见：
对于这样的情况，你这个是可以先测试看看是不是怀孕的，确定不是怀孕的情况下，可以用点活血化瘀的药物，让你的月经正常的下来的，祝你健康快乐