黄豆和花生而且并不会相互作用,因此是可以放在一起打成豆浆喝的。黄豆和花生都是含有丰富蛋白质的食物,对改善皮肤有很好的作用。
你还可以试着找一些营养互补的食物来增加豆浆的营养价值,将黄豆、黑豆、核桃、花生一起打成豆浆营养价值也很高。