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患者提问
南瓜的好处和坏处是什么
我特别喜欢吃南瓜,现在最低的季节正是南瓜出来的时候,我基本上每天都会吃一些,南瓜的好处和坏处是什么?
提问时间:2020-04-06 22:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
常吃南瓜的好处是可以排毒养颜,南瓜中丰富的果胶,能吸附体内有害微生物和重金属物质,帮助毒素排出体内。其次是还能降低血糖,预防和治疗糖尿病。
但南瓜中也含有较多的果糖,吃的太多也会造成糖分摄入过多。
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