问题分析:你好,营养是体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,要及时补充,足量供给。体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。
不推荐使用所谓的增高药物。意见建议:建议:平时注意肉、蛋、豆及豆类食物和钙、磷、维生素AD、维生素C等的补充。体育活动如悬垂摆动、跳起摸高、球类活动、跳跃性练习对增高有一定效果。
必要的话可以就近到①北京儿童医院内分泌科;②广州中山大学附属第一医院儿科;③吉林大学第一医院儿童内分泌代谢科就诊。