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怀孕 有 白天想睡觉晚上睡不着的症状吗
患者信息:女 22岁 内蒙古 呼伦贝尔 病情描述(发病时间、主要症状等:我 这个月经 没来 我是 15号来 可是今天 一直没来 ,现在还留一些白白的东西不知道是什么 现在就 是 白天想睡觉晚上睡不着,想得到怎样
提问时间:2020-05-31 02:37
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。
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