您好,您这样的情况,要考虑是否是您的环引起了炎症,建议您及早去医院,咨询妇科医生,做相关检查,确认病因之后,即使在医生的指导下治疗,必要时,需要把环去掉,平时采用常规的避孕措施,比如使用安全套,其实是最安全方便的