健康指导:您好!从营养学的角度来讲,燕窝是一种营养价值比较高的滋补品。含有大量人体所需的营养元素,比如说矿物质以及各种微量元素。
因此建议您产后可以吃燕窝,不仅能够补充元气,也可以缓解疲劳,对下奶也是有好处的。产妇多吃一点燕窝,乳汁内含的营养更丰富,这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点,可以提高宝宝的免疫力,开发智力,宝宝的身体也会更加健康。
希望我的回复对您有所帮助!