经常失眠的人吃什么可以提高睡眠质量？

玛卡与枸杞和红枣当然可以一起泡酒,玛卡具有增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的作用,枸杞和红枣具有补气活血的作用

你好,淋巴结炎淋巴结炎是细菌沿淋巴管侵人淋巴结所致。治疗方法有：治疗原发病；局部热敷、理疗。有全身症状者，行抗菌消炎治疗。

你好，左腿腘窝有个硬块，有可能是淋巴结肿大吧，需要去医院通过相应检查明确，如果消炎治疗能好可能就不需手术，如果是结核病引起的可以抗结核治疗，如果是肉瘤可能需要手术治疗。脚总是抽筋发麻可能与缺钙引起吧，平时要多吃高钙食物，希望你去医院做个全面检查，明确具体病因，可能需要针对病因治疗。

怀孕后，随着胎儿的成长，由于体内内分泌功能的变化和全身血流量的增加，肝脏的功能负担将会增加，因此转氨酶值此时会略有增加，这是正常的生理变化。如果怀孕期间转氨酶水平持续上升，与正常值的差异很大，并且孕妇患有疲劳和虚弱、长期食欲不振、黄疸和其他疾病，她们应该警惕发展病毒性肝炎的可能性，特别是乙型肝炎，并需要请医生进一步检查。

你好，根据你的情况，你属于膝关节酸软无力，从中医角度应该滋补肾阴。建议：考虑为肾阴亏损引起的症状，建议你滋补肾阴，服用六味地黄丸或者左归丸治疗。

你好，根据你的情况分析，颈椎病对人的工作和生活有很大影响，会引起你头晕头痛，出现多种不舒服建议你这种情况平时应该注意休息，可以做一下针灸推拿颈椎保健操改善症状严重的就可以做手术，注意健康

您好，是可以的。诺迪康胶囊益气活血，通脉止痛。用于气虚血瘀所致胸闷、心悸气短、神疲乏力、少气懒言、头晕目眩。口服。一次1～2粒，一日3次。参松养心胶囊益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗气阴两虚，心络瘀阻引起的冠心病室性早搏，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。口服。一次24粒，一日3次。希望可以帮助到您。

乳腺癌患者切除乳房后伤口愈合的延迟主要表现为皮瓣坏死和皮下积液。许多因素，包括高龄、糖尿病、局部放疗后、电刀灼伤等都是导致伤口愈合延迟的因素。手术后伤口的加压包扎、引流管保持通常，高蛋白、高维生素营养的摄入以及糖尿病的控制都是非常重要的预防措施。一旦发生皮瓣坏死或积液，患者不必紧张，应积极的配合医生进行处理。若坏死区域猩予清洁换药，平均两个月左右就可自行愈合；坏死区域较大时，可将坏死皮肤切除并予以二期植皮。发生积液时可予切开引流和局部加压包扎，定期换药后一般也能治愈。治疗期间如无发热症状，患者可不必全身应用抗生素。如果当时能在手术前服用人参皂苷Rh2，可让肿瘤缩小，手术面积也减小了，增加手术成功率；手术后患者服用的话也能加快刀口愈合，抗炎镇痛效果很好的，最主要的是对术后癌症复发有一个防治作用。

你好，女性的宫颈细胞TCT检查，检查结果是炎症细胞/遮盖比率50%-70%，说明现在宫颈只是有炎症，没有癌前细胞和癌细胞。1、平时注意经常把内裤、毛巾、床单用开水清洗，或是在太阳下暴晒消毒。饮食上以清淡为宜，不宜辛、辣、酸等刺激性食物。2、经常保持外阴部清洁，勤换内裤及洗涤外阴。

这要看什么伤了，若是皮肤表浅擦伤，就不会留疤，可以通过。若是很深的或是烧伤，留疤，就不一定过。