根据你的描述的情况,考虑应该是内分泌紊乱引起的症状。建议你可以口服排毒养颜胶囊,外用阿达帕林凝胶,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物以及容易引起过敏的食物。
多喝水。以上是对“加班熬夜还便秘还长痘痘怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!