你好,根据您的描述,女性的转骨期,俗称拔节期,在11到十四五岁。可能由于青春期前后没有保持正确的坐立走的姿势等导致。
建议到医院行脊柱的检查,明确是否有脊柱侧弯导致的变形,每天趴在床上练习小燕飞二十分钟,或者跳舞塑身。