问题分析:自慰是一种自我宣泄性欲的方式,是通过自我抚触或借助道具对性器官进行刺激的过程意见建议:根据你叙说的情况,适当的自慰可以释放压力缓解紧张,纾解性欲,性欲也是人的一种本能,所以你的这种情况不是病态