你好:根据你的情况,考虑还是用运动和食疗这两种健康的方式来减肥,不要盲目的服用药物,会对身体造成很大伤害。,积极锻炼身体,增强体质,多运动,多以清淡饮食,水果为主,去正规医院,咨询中医手法穴位埋线治疗。