转移注意力。在要给宝宝喂药时,可以给宝宝拿一些平时没见过的很新奇有趣或是好看的东西,在宝宝专注于这个新鲜事物时,顺势把药送到宝宝嘴里,当宝宝反应过来时基本就已经咽下去了。
饮食上注意不要过多的食用生冷的食物,注意保暖平时多运动运动,出去散散步放松心情。