医生回答
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妊娠纹是萎缩纹的一种,萎缩纹是人体在怀孕,健身,体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色,白色或紫色条纹.它还包括肥胖纹,运动裂纹,运动幅度较大的身体部位,除腹部外,还有股内外侧,膝盖,臀部,腰骶等部位. 形成原因:人体的腹部从外到内有许多层,它们是皮肤,皮肤弹性纤维,皮下脂肪层,肌纤维群与肌腱组成的腹直肌,腹膜前脂肪层和腹膜.正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩.当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长.尤其是怀孕6个月后更加明显.当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离.于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹.产后,虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色,即妊娠纹. 不长妊娠纹的方法. 妊娠纹实在是有碍观瞻,对于爱美的我是不能容忍的.于是到处找能不长妊娠纹的办法.终于被我查到了.很简单,就是一控制体重,均衡营养,这条很多专家都有很好的建议,二,坚持用护肤品给肚子作按摩. 这里的护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品,也可以是橄榄油,或稀释过的VE油,精油最好不用. 一,用的时候,量一定要足.你想想,冬天洗完澡以后若不擦润肤霜,皮肤很容易干痒,若再蹲着什么的拉伸一下皮肤,更是瘙痒难忍.这还是正常肤质,只是因为干燥缺水就有这些感觉. 怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开,需要润肤霜的量更大,才能让皮肤保持润泽,让皮肤的延展性增强,否则,皮肤会先是出现瘙痒状况,接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张,很容易就断裂而产生妊娠纹了. 所以,擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍,以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸.曾看见有些孕妈咪说用了但效果不明显,最好检查一下是不是自己用得太少了. 二,坚持涂抹很重要.坚持是任何事情成功的必备条件之一,对付妊娠纹也如此.光是每次抹得足够多,但不坚持,效果还是不好.现在买预防妊娠纹产品的孕妈咪很多,但坚持的人实在少,往往抹几次就嫌麻烦束之高阁了.最后是钱也花了,效果却没有. 三,为了让自己涂抹的兴趣增加,可以和对胎儿的运动胎教一起做. 一般说到胎教,大家更容易想到的是音乐胎教,语言胎教等,其实运动胎教也很重要. 根据国外的研究,婴儿如果很少被触摸,爱抚,很容易出现心理疾患,并且生长,发育迟缓.所以,如果从胎儿期便经常充满爱意的触摸,按摩婴儿,将能有效促进婴儿养成良好的性格和迅捷的反应能力.另外,孕妈咪对胎儿的抚触,还能使孕妈咪本身处在一种身心放松的状态,达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双重功效. 运动胎教和涂抹妊娠纹霜一样都需要按摩,所以合在一起做又可以一举两得. 每晚临睡前,仰卧在床上,将两手上抹上按摩油,然后捧住胎儿,按照从上到下,从左到右的顺序慢慢按摩10次.刚开始一周最多3次,一个月后就开始每天都坚持,每次时间在5-10分钟. 有些介绍说早上8:00-12:00时,皮肤的活力达到顶峰,此时最适合进行妊娠纹预防护理了.不过,现代医学也证明,夜晚时肌肤细胞的再生,代谢能力是白天的2-3倍,新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃,这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能.所以,睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩也是不错的选择. 四,怀孕三个月以前最好不要擦妊娠霜,也不要按摩腹部.主要还是因为三个月以前,胎儿的生长还不稳定,还很容易受外界刺激,气味的影响而造成畸形或流产,特别一些高龄产妇更要注意.一些预防妊娠纹的产品也明确要求怀孕三个月以后才能用。
