高中生早餐一杯200ml牛奶一杯200m

这位女士您好，落枕或称“失枕，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。可以采用按摩法，或者中医针灸拔罐，热敷等。另外，治病不如防病好，平时应注意保护颈部，如保持良好的睡姿

您好，这种情况下关节炎治疗方案的个体化对患者的长期缓解及减少不良反应的发生十分重要。指导意见关节炎不同类型的患者，其饮食宜忌也各不同。患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。在医生的帮助下治疗。

您好，这种情况考虑与腰椎是有关系的，主要是由于下肢神经受压导致的，这个年龄的话，不太适合手术了，尽量保守治疗吧。可以采取一些营养神经的药物，以及穴位注射，针灸，理疗，按摩，外敷膏药等等综合康复治疗，应该会有所改善的，可以去医院康复科或针灸科看看

你的情况应该适当应用点活血止痛药物，一般还是考虑软组织劳损。你的情况应该适当应用点云南白药气雾剂或是红花油，也考虑应用点中药活血止痛胶囊和布洛芬口服。

你好，出现月经提前的现象，如果在一周左右，就是正常的表现，不需要服用药物调理，避免影响正常的月经周期，建议你注意生活要规律，平时保持好的心情，避免受凉，饮食要清淡，月经周期逐渐的就可以调整过来，恢复正常的。

你好，一般情况下性生活在2分钟以上都属于正常的，注意性生活方式并共同沟通即可提高性生活质量，同时需要注意休息预防疲劳等。同时需要注意禁止不洁性交，纵欲，手淫等不良性行为即可，并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。同时需要预防肾阴虚的可能。

您好，喝完酒后最好不要参加运动。指导意见由于酒后可是心跳加快、血流加速，再加上运动，会使身体的承受能力加重，身体是吃不消的，就会出现头痛、眩晕等症状，所以建议不要在酒后做运动。

你好。建议及时补充钙剂，食补通常可以吃：牛奶和奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带等食物补钙，这些食物补钙效果都是非常不错的。记得多出去晒晒太阳，千万不要怕晒黑，晒太阳可以促进钙的吸收，同时不要喝碳酸饮料和吃高热量的食物，因为这些会阻碍人体对钙的吸收和导致钙的流失。这些不适症状可以通过针灸，按摩，理疗等等缓解。祝好

最近老是头晕，你家宝宝可能是身体虚弱引起的情况的。建议可以量一下血压的，可以用点补血颗粒的比较好

根据你叙述的这样的情况，你说的这个分泌物的情况，这个应该是开宫口，宫颈粘液的指导意见对于这样的情况，你这个是可以先观察看看的，这个应该是没有什么关系的，也可以住院观察，多走动走动，这样是会生的比较快的