速看 耳朵被震了一下之后就耳鸣了要怎么办?
问题分析:你可以采用1,屏气法.定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒睁双目,使气窜入耳窍,至感觉轰轰有声为止.每日数次,连做2-3 天.2,搓掌法.坐定搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门.如此6次,连做2-3 日,治疗时要心情淡然清净,方能奏效.戒烟酒和咖啡因,这些可使耳鸣加重.饮食中少用盐,因盐能使液体在耳中集聚,加重耳鸣.避免服用太大量阿司匹林,因其可使耳鸣加重.避开大噪音,因其可加重你已有的耳鸣.如果因耳鸣无法入睡时,试着打开收音机,听一段优美的音乐,可以掩盖有害声音.听一听自然音如潺潺流水声,亦可减轻耳鸣意见建议:建议;可以吃谷维素,维生素B1,B12,甲钴胺,三七通舒胶囊。