多喝水对预防痔疮很重要为了使大便通畅,除了充足的摄入膳食纤维外,饮水量很重要。痔疮者可以在清晨起床后空腹喝一杯水,这样可以促进肠道内的废物的排除,每天饮水也要充足,但是尽量不要选择咖啡、浓茶、苏打水或添加饮料。
多吃水果,水果中含有半纤维、果胶等有益成分,还有大量的水分,也可相应补充身体水分的不足。生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯.如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。