病情分析：你好。分析你的情况，考虑是平时生活不规律，缺乏体育运动造成的，调整好生活方式就会好转的。指导意见：
一、建议安排发作息时间，生活有规律，合理搭配营养，每天不管再忙都要抽时间坚持体育运动至少半小时，运动可以增强体质，改善情绪，增加自信心，对克服你目前的慵懒是有益的。
二、保持心情舒畅，培养健康的兴趣爱好，找到自己喜欢做的事情，朗诵，唱歌，交友都可以，有理想有目标，让生活丰富充实，这些都能够改变你目前的情绪和状态。祝健康成长。
白癜风经常在哪些部位发病，1、白癜风患者四肢关节处。如骨性突出处、关节处、指趾、手背等。这些部位易于受到外伤或受到刺激产生伤害或感染，因此这些部位也是白癜风的多发部位。2、白癜风患者经常暴露的皮肤。如：头部、手等、颈部、面部部位。由于阳光暴晒后导致黑色素细胞功能亢进，促使其消耗而早期衰退，细胞本身合成的黑色素的中间物质过度产生或积聚而损伤黑色素细胞，导致白癜风的发生。
指导意见：避免皮肤外伤，以免发生同形反应。不可用刺激性强的化妆品和外用药。适当进行日晒，但切忌过度，以防晒伤。加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。注意饮食，忌食含维生素C丰富的食品，忌食辛辣过酸的食物。
病情分析：
灰指甲是手部常见皮肤病，现在，绝大多数灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。
指导意见：
灰指甲是手部常见皮肤病，现在，绝大多数灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。
你好朋友,根据你的提问,用几天消炎药治疗.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,做到心情舒畅.希望对你有帮助,祝您健康.
你好，正确梳理头发选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。尽量避免或减少烫发、染发次数烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重
病情分析：
您好，您这是失眠症，睡眠不好，导致白天精神不好，时间长了，形成恶性循环，感觉整天浑浑沉沉的，影响学习、生活
指导意见：
1、建议白天少睡觉、多活动。
2、晚上不要很早就睡觉
3、可以少量口服阿普唑仑，改善夜间睡眠，2片/晚，不建议长期应用。
病情分析：
如果长期是这样的情况，头皮细胞功能失调或是马拉色菌感染是引起您这样症状的主要表现。
指导意见：
建议您可以用点采乐，顶采之类抗真菌的洗发水，另外，用热醋或姜洗头也是治疗头皮屑的好办法。如果改善效果还不好的话，可以服用抗真菌类药物，象二硫化硒、酮康唑等。
病情分析：
你能描述的更清楚些吗？你确定是血管在抖动吗？
指导意见：
一般有动脉瘤的时候，血液流过会有颤动，或者有血栓形成但不完全堵塞血管的时候，血流快速流过会有颤动，或者是神经的异常放电，导致肌肉的不自主收缩
病情分析：
你好，看你说的症状方面，这样看还是要考虑是有阴道炎的原因引起的，也可能是平时没有注意好阴部卫生有关
指导意见：
那看你的这种情况，每天都可以用温水清洗阴部的，这样不痒也不要紧，然后应该每天更换内裤，平时需要有一个合理的生活和饮食习惯也好
以上是对“我想问下我这种是不是得了艾滋病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女士您好：想让肌肤不长皱纹平时要多注意保养，多吃一些富含胶原蛋白的食物，但是想要真正去除面部皱纹建议您做PST面部提升，分层、分段、阶梯式提升肌肤，不同层次、不同方向、不同力量、自然牵拉，紧肤除皱效果确切显著，安全可靠没有副作用。
以上是对“如何让皮肤不长皱纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
