指导意见:你好,产后喝鲫鱼汤,有催奶的作用,鲫鱼催乳通脉 补虚强身。中医认为鲫鱼味甘性平,健脾胃,利水消肿,通血脉,且营养较全。
产后喝鲫鱼,也有催奶的作用,但感冒发烧者忌食,因为摄入过多会使体温升高。它还可补虚,含优质蛋白,可增强抗病能力,肝炎肾炎和高血压患者可常食用。
慢性病患者应多食用,以补充这种优质蛋白,用它煮汤喝最好。