健康指导:您好:给您几个饮食上的建议:主食上要粗细粮搭配,减少精细粮的摄入,可用土豆玉米等补充;多选择低GI值食物,多摄入蔬菜等富含维生素膳食纤维的食物;
不要摄入过多脂肪,控制肥胖等,希望对您有所帮助