病情分析:您的情况应该是不宁腿综合症不宁腿综合症,发病部位以小腿部位居多。但是也有上肢部位出现;主要表述有酸胀,蚁行感,发痒,疼痛,发热或是说不出的感觉,运动或是拍打能够缓解症状;
但是上床睡觉之后症状又会出现;如果已经影响到睡眠质量或者工作,建议您积极治疗!中医认为与气血经络不通有关意见建议:平时注意腿部保暖,晚上睡觉适当抬高患肢,适当运动。
晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。