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两年多了晚上经常抑郁失眠

我是个货车司机经常要奔波在各个城市中,我出车的时间很不固定有时白天有时晚上,可是这两年多我晚上经常出现失眠的症状,躺下以后很难入睡,搞得我心情总是不好,没心情工作,让你也暴躁了许多。 想得到怎样的帮助:请问医生两年多了晚上经常抑郁失眠怎么办?
提问时间:2021-11-02 18:50
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