这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾胃虚弱,消化不良,胃失和降引起来的表现,胃不降浊,肠道积滞,就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取健脾和胃导滞的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间烂积丸或四消丸等。