腰扭到了，不能蹲起

您好！腰椎骨质增生的症状主要表现为腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困难，你可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,。

你好，考虑还是缺钙引起的症状，需要积极化验血清钙或者微量元素。一般情况下服用药物维d钙咀嚼片或者盖天力片。另外注意休息和不能受凉。需要局部使用针灸按摩物理疗法理疗。

颈椎病建议减少低头姿势过多，然后针灸理疗治疗颈部，配合颈复康颗粒口服，勤做颈椎操颈椎病建议减少低头姿势过多，然后针灸理疗治疗颈部，配合颈复康颗粒口服，勤做颈椎操以上是对“颈椎突出征象脊髓内未见明显信号，椎旁软组”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰间盘突出是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又重。建议您选择专业的骨科医院进行治疗。

您好，根据您以上所说的这种情况来看，腰部疼痛，腿麻木是腰椎间盘突出的症状表现，腰椎间盘突出的患者大多为腰部疼痛，下肢麻木。这种情况我们建议您还是先去做个详细的检查，腰椎间盘突出或膨出除非手术一般是不可治愈的，但是可以通过药物治疗，休息调养得到很好的控制，重要的还在于平时生活中的一些自我调养，避免久坐，避免过度疲劳。

你好，颈椎部位不适可能是由于颈椎病引起的，这可能与受凉或者长期低头等因素有关系。这是应该注意休息的，可以配合颈复康等药物治疗的，还可以配合谷维素及腺苷钴胺等调节神经的药物治疗。

腰间盘突出和过强的体育劳动有一定的关系。另外经常久坐缺乏运动，也会导致腰间盘突出。因此通过锻炼，骨骼和腰背肌就会坚强有力，神经系统反应就会敏捷，在从事各种活动中，动作才会准确、协调，腰椎才不易发生损伤，同时运动有利于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变，从而防止腰突症的发生。

你好用力不当容易引起腰肌损伤和腰椎间盘损伤哦这些损伤X光是看不出来的只有核磁共振才看得清楚有没有腰椎间盘损伤当然肌肉损伤X光和CTMRI也是看不出来的可以做MRI没有问题的话就是腰肌损伤了。意见：如上所述你可以要求做一个腰椎间盘的MRI检查腰痛的病早发现早治疗的好以免留下后遗症祝你降

反应性关节炎可以吃百合银耳汤。反应性关节炎患者宜吃芹菜、金针菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子。忌油腻，辛辣刺激食物。百合银耳汤不仅可以防暑降温、还有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤延年益寿之功效。百合银耳汤味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。对疾病也有一定缓和作用。可以喝。

你好！根据你说的这个情况，与外伤有关系。指导意见如果是腰间盘突出，主要是与外伤有关系。而颈椎病必须拍颈椎双斜位就会明确诊断的。然后再积极治疗。